丹波中歯と口の健康週間

 無言で歯みがきタイム4日目

 取組の最終日です。無言で歯みがきタイムが定着したようで、自分たちで素早くスタートすることができていました。今週でこの取組は終わりですが、来週は「歯と口の健康週間」であること、そして今月の保健目標は「口腔内の健康を守ろう(むし歯・歯肉炎の予防に努めよう)」と掲げていますので、これからも歯と口の健康に気を配り、毎日の積み重ねを大切にしていきましょう。

 

 無言で歯みがきタイム3日目

 歯ブラシの毛先が広がってしまう原因の一つに強い力でみがくことがあります。今日は、歯みがきに適した「軽い力(150~200グラム)」を量りで実際に体験しました。「意外と150グラムって力入れるんだ!」と弱い力でみがいていた生徒と「普段の半分くらいの力でみがくことがいいんだ…。」と強い力でみがいていた生徒もいて、普段の自分の力加減に気付くことができました。

   

 

 無言で歯みがきタイム2日目

 今日は、みがき残しを無くすため、「順番を決めてみがく」ことを意識しました。丹波小の時を思い出して!と伝えると、歯みがきソングに習って外側・かみ合わせ・内側の順番にみがいていたことを振り返っていました。家の歯みがきでも右・左どちらからでもよいので意識してみがいていきましょう♪

   

 

 無言で歯みがきタイム初日

 6月4日~10日は『歯と口の健康週間』があります。歯と口の健康は、生きる力を支える源です。むし歯や歯周病を予防して歯の寿命を延ばしていきたいものです。丹波中は4月の歯科検診で、歯みがきが不十分なため歯垢が残っていた生徒が多いことが分かりました。そのため、1週早い5月29日~6月2日までを『無言で歯みがきタイム』として実施し、よりていねいな歯みがきの定着を図ります!

 各クラスで着席しいて3分間お喋りをせずに歯みがきをします。初日は「えんぴつ持ち」「1カ所20回以上」「前歯は縦みがき」を意識して磨きました。

   

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