2016/05/02

　５月２日（月），新体力テストを実施しました。このテストは，運動習慣と生活習慣の改善を通して，体力・運動能力の向上を実現することがねらいです。

　測定種目は，握力・上体起こし・長座体前屈・50m走・立ち幅とび・ハンドボール投げ・反復横とび・シャトルランです。自分の体力・運動能力を知り，その分野を伸ばしたらよいか，またそのための運動の習慣をつけて，生活習慣の改善も試みましょう。