緊張と弛緩①

丹波中学校スクールカウンセラー山﨑直先生によるコラムをアップしました。今回のテーマは『緊張と弛緩』です。

これから支部陸上や県総体など大きな大会が控えています。そこで自分の力を十分に発揮するためにはどうしたら良いのか?ヒントをいただける内容です。

→ スクールカウンセラーコラム『緊張と弛緩』

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